没事给身体汗蒸一下,这三个好处手到擒来入夏身体最怕6件事!(一定要注意)夏季养生,如何做到“对体而养”?初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿大师级的养胃心得,太珍贵了!身体出现这9个症状,说明你的肾已经“超支”工作了湿气重,百病生,不花钱的祛湿法坚持做,祛湿排毒,一身清爽